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ウォーキングはじめました

2018/05/28
お久しブリーフ
5月の連休で久しぶりに御出掛したら
疲れから気が滅入ってしまってブログ何処ロじゃなかったんでぇ~
最近はなまった体をどうにかしようと
前に買って部屋のど真ん中にあるのに誰も見向きもしなかった
ウォーキングマッシーンに乗ってる
1日20分でだいたい100kcal消費で
今4日目ぐらいなんだけど
だいたい3日坊主なんだけど頑張ってやってる
つらい
見かねた家人が、音楽をスマホにいれてくれ
その中でも、歩くのに調度いい曲があったのでみんなにも紹介するね



ファルカタっていうゲームの戦闘音楽らしくて
かっこよすぎていろんなんなとこがびしょびしょになるから気をつけるのだぞ

じゃーな~

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